Nutriție în vene varicoase ale extremităților inferioare
În consecință, arderea naturală a caloriilor este inhibată. Coridorul optim pentru pierderea în greutate este considerat a fi de - kcal pe zi, dar această valoare depinde de greutatea, vârsta, stilul de viață al pacientului.
Cura de slabire Este important să distribuiți consumul de alimente pe tot parcursul zilei. Distribuția alimentelor pe tot parcursul zilei Se recomandă introducerea nutriției fracționate cu varice pe picioare, în care volumul de alimente este distribuit în recepții.
Această abordare ajută la accelerarea metabolismului, la menținerea nivelului de zahăr și de hormoni stabili. În plus, supraalimentarea cu mese rare duce la creșterea presiunii intra-abdominale, care afectează negativ digestia și chiar starea vaselor de sânge. Nu săriți micul dejun. Această masă este considerată cea mai importantă, declanșând toate procesele metabolice din organism.
Nutriție pentru varice ale extremităților inferioare
Dar este mai bine să refuzi cina târzie. Aici regula se aplică, cu cât este mai aproape de somn, cu atât mai puțină mâncare. Ultima masă completă este permisă cu două ore înainte de culcare. Celuloză Separat, merită oprit pe fibre, care este bogat în legume, fructe, cereale, tărâțe neprocesate.
Felurile de mâncare obținute din astfel de alimente ajută la normalizarea funcției intestinale.
Dieta pentru varice ale extremităților inferioare - Miocardita
Beneficiile fibrei pentru bolile piciorului Fibrele nu sunt digerate sau absorbite, nu participă la acumularea de carbohidrați și grăsimi. Fibra dietetică solubilă, amestecată cu conținutul lichid al intestinului, formează un gel. În ceea ce privește fibrele insolubile, acestea trec prin intestin neschimbate.
Aceste caracteristici ale fibrei fac nutriție în vene varicoase ale extremităților inferioare scaunul să fie mai moale și mai voluminos, care la rândul său previne constipația. Prin urmare, meniul trebuie să includă produse precum făină de ovăz și semințe de in, mere și varză, morcovi și mazăre crude, orz și fasole, verdeață și salată de frunze. În plus, puteți adăuga tărâțe gata preparate la fiecare masă, care poate fi achiziționată la o farmacie sau magazin specializat.
Mod de băut Cu un regim de băut, lucrurile nu sunt atât de simple cu varicele - o dietă din vene varicoase recomandă optimizarea aportului de lichide.
Nutriție pentru venele varicoase ale extremităților inferioare
Regim de băut pentru varice În această chestiune, este necesar să ne concentrăm asupra prezenței și predispoziției la pufuleț. De asemenea, se ține cont de starea inimii și a rinichilor.
- Golfs de la varicose 3
- Profilaxie Dieta pentru varice ale extremităților inferioare Nutriție corectă pentru varice, dieta - cea mai simplă, dar în același timp, o metodă eficientă de prevenire a dezvoltării și progresiei patologiei.
- Nutriție adecvată pentru varice ale extremităților inferioare Unguent pentru varicocele pentru varice Dieta pentru varice este o nutriție adecvată.
Dacă există astfel de probleme, atunci aportul de lichide este limitat la 1,5 litri pe zi. Mai mult, acest volum include ceaiuri și primele cursuri. În unele cazuri, medicii recomandă pacienților un diuretic pulmonar de origine naturală.
Acestea includ merișoare și lingonberries, viburnum și mure, aronia și căpșuni, căpșuni sălbatice și trandafir sălbatic, pepene verde. În absența unor astfel de probleme, se recomandă creșterea volumului de apă potabilă, ceea ce vă permite să subțiați sângele, face ca fibra să funcționeze, să accelereze procesele metabolice și chiar elimină lichidul. De obicei, este recomandat să bei lichide zilnic, în proporție de 30 ml pe kilogram de greutate pentru femei și 35 ml pentru bărbați.
Este util să adăugați la dietă ceaiuri de plante și tincturi de vitamine, sucuri și sucuri naturale de legume și fructe, jeleuri și băuturi de fructe din fructe de pădure, compoturi de nutriție în vene varicoase ale extremităților inferioare uscate și ceai verde, care întăresc sistemul imunitar și au efecte antiinflamatorii și tonice.
Dieta pentru varice ale picioarelor Boala varicoasă a extremităților inferioare este o problemă comună care afectează în egală măsură bărbații și femeile. În plus, complicațiile pot fi destul de periculoase. Este posibil ca medicamentele să nu fie întotdeauna baza tratamentului.
Dieta pentru varice ale extremităților inferioare
Principiile de bază ale dietei pentru varice ale extremităților inferioare Scopul principal al dietei pentru această boală este normalizarea alimentației. Dacă o persoană are probleme cu excesul de greutate, atunci este necesar, dacă este posibil, să o reduceți. Este o scădere a greutății corporale care ajută la reducerea sarcinii pe vene, precum și la rezistența la pereți. Cu încărcarea crescută, există o încălcare a arhitectonicii compoziției celulare a peretelui venos, deoarece nu are fibre musculare, este imposibil să se recupereze de la deteriorare.
O dietă menită să scadă vâscozitatea sângelui. Când sângele se îngroașă, proprietățile reologice sunt încălcate și riscul de tromboză este crescut.
Componente unice Pentru a îmbunătăți circulația și întărirea endoteliului vascular, produsele bogate în antioxidanți și flavonoide. Aceste substanțe sunt capabile să prevină deteriorarea pereților vaselor de sânge, să le întărească, să le facă impregnabile lichidului. Un continut ridicat de antioxidanti si flavonoizi se gaseste in fructe de padure. Mai ales ei sunt bogați în rutină.
Odată cu densitatea crescută, există o creștere a încărcării pe întregul sistem cardiovascular și, în special, pe patul venos. Cu o capacitate insuficientă de a pompa sângele în vene, apare și evoluția bolii. Este necesar să excludem obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul, consumul de alcool, precum și diverse medicamente. Ele nu numai că perturbă funcționarea sistemului cardiovascular, funcțiile ficatului și ale sistemului urinar.
Utilizarea medicamentelor hormonale agravează cursul bolii, ar trebui să includă utilizarea necontrolată a medicamentelor pentru patologiile cronice, precum și contracepția hormonală, care trece calea metabolică prin ficat. Sunt deosebit de periculoase în coagularea sângelui. Regimul corect de băut are o importanță deosebită.
Aportul inadecvat de lichide contribuie la creșterea vâscozității sângelui, precum și la afectarea funcției hepatice. Nutriție în vene varicoase ale extremităților inferioare recomandă utilizarea a cel puțin 1, litri de lichid, în funcție de greutatea corporală.
Trebuie menționat însă că este de preferat apa pură sau ceaiul neîndulcit ușor preparat. Nu înlocuiți lichidul cu sucuri dulci concentrate, compoturi, produse lactate etc.
Nutriție pentru varice ale extremităților inferioare
Nu puteți ignora funcția ficatului, ci este cea care produce substanțele responsabile de tromboză. Vitamine și minerale care ar trebui să fie găsite în alimente În primul rând, este vitamina E. Este un puternic antioxidant care protejează pereții celulari. Produsele care conțin această substanță sunt ouă, uleiuri, precum și salate de frunze și nuci. Vitamina C - ajută la eliminarea antioxidanților, reduce vâscozitatea sângelui și, de asemenea, întărește pereții venoși.
Este vorba despre fructe citrice, varză, mere și fructe de pădure crude. Cuprul conținut în fructe de mare sau alge marine întărește pereții vaselor de sânge, le nutriție în vene varicoase ale extremităților inferioare și, de asemenea, participă la sinteza elastanului - componenta principală a peretelui vascular.
Siliciul din grâu, cereale, leguminoase, fasole și struguri produce colagen și elastină. Cu o cantitate suficientă implicată în întărirea peretelui vascular. Fibra, care face parte din compoziție, stimulează motilitatea tractului gastro-intestinal și, de asemenea, previne formarea de constipație. Produse permise Dieta pentru varice trebuie să includă cât mai multe componente ale plantelor.
Utilizare în cea mai mare parte proaspătă. Acestea includ toate tipurile de citrice, diverse soiuri de mere, este mai bine dacă sunt acide, este posibil să mănânce vișine și cireșe, precum și caise.
- Nutriție pentru varice ale extremităților inferioare
- Powered by WordPress.
- Simptomul începător varicoseza
- Ce unguent bun de la varicoză
O pere poate fi inclusă în dieta dvs. Aceasta este componenta principală a varicelor. Cantitatea predominantă în dietă trebuie să fie produse din varză, morcovi, roșii, ardei, precum și sfeclă.
Metoda de gătit trebuie folosită, de preferință, legume fierte, coapte sau proaspete, legume prăjite trebuie să fie limitate Salatele din produsele disponibile ale acestui grup vor fi, de asemenea, utile, dar nutriție în vene varicoase ale extremităților inferioare asezonate cu ulei vegetal. Pentru a reduce costurile economice pentru gătit, puteți lua produse de sezon. Din fructe de pădure ar trebui consumate mai multe afine, afine, afine, precum și zmeură.
Produsele de pește pot înlocui perfect preparatele din carne grasă. Este de preferat să folosiți carne doar la medicina populară în picior varicoză cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi carnea de vită, iepure, pui, în unele cazuri, se pot folosi părți care nu au grăsimi de porc. Falsele, în special ficatul, sunt de asemenea benefice.
Nucile sunt de preferat utilizate, cum ar fi amestecuri de nutriție în vene varicoase ale extremităților inferioare, alune și nucșoară. Dintre carbohidrați, ar trebui să se acorde preferință varicoză crampe în picioare cum să trateze complexe, acestea includ cele care conțin o cantitate mare de fibre.
- Medicină de la crampe pentru varicoză
- Ceai Tratamentul cuprinzător al majorității bolilor include, de obicei, nu numai diferite proceduri medicale și medicamente, dar și corectarea nutrițională.
- Cele mai frecvent afectate site-uri sunt venele superficiale ale membrelor inferioare.
În plus, oligoelementele care alcătuiesc structura, vă permit să mențineți mediul intern al corpului. Din leguminoase, mazăre și fasole ar trebui utilizate. Dar, cu probleme cu intestinele, aportul lor ar trebui limitat, pentru a evita o creștere a presiunii în venele extremităților inferioare.
